Как правильно выбрать психолога
Вы можете выбрать себе психолога на данном сайте, пройдя по этой ссылке: специалисты
При выборе хорошего психолога необходимо учесть два критерия: профессиональный и личностный.
По поводу личностного есть только одна рекомендация: он или она должный вам понравиться. У вас должна возникнуть простая человеческая симпатия к этому человеку.
Второй критерий – профессионализм. Вот на что необходимо обратить внимание:
Образование
Вам нужно удостовериться, что у выбранного вами специалиста есть базовое (или он в процессе его получения) психологическое образование. Если необходимо или вы сомневаетесь, попросите показать свидетельства и сертификаты.
Опыт
Возраст может иметь значения, но не играет решающей роли. И молодой психолог-консультант, может быть достаточно профессиональным и компетентным. И зрелый и взрослый специалист оказаться полным профаном. Не зацикливайтесь на возрасте.
И если вам категорически важно, чтобы ваш психолог был непременно старше вас или ровесником, то и ищите такого, но не убегайте сразу из кабинета, если возраст не совпал, возможно, к концу первой встречи это перестанет иметь такое значение.
Пол
Только если для вас это имеет значение. Если ваши трудности лежат в области взаимоотношений полов, то не факт, что вам нужен психолог противоположного пола. Не всегда надо идти наиболее трудным путем. А возможно, именно трудный путь окажется наиболее коротким.
Вы можете выбрать себе психолога на данном сайте, пройдя по этой ссылке: специалисты
Цена
Хороший специалист никогда не назначит цену за консультацию равную стоимости маникюра или стрижки в дешевой парикмахерской. Цена должна быть достойной того, чтобы вы чувствовали свою ответственность за эту работу и ценили ее.
Время работы
Существуют некоторые границы терапевтического часа. Европейские стандарты часа консультирования в гуманистических направлениях 45-50 мин. Это физиологически оправданное время, которое может быть эффективным для процесса. Разумеется, есть направления, в которых другие требования и стандарты. Уточните у своего психолога. Обычно, психолог сообщает о времени сразу, в начале сессии.
Длительность работы
Психологические проблемы не решаются за один сеанс, т.к. они формировались не один день. О длительности работы, хороший специалист никогда не скажет точно. Это невозможно.
Нельзя запланировать за 5 сеансов избавить вас от каких-либо симптомов и т.д. Но при этом, ваш вопрос о длительности очень уместен. Хороший специалист будет реалистичен и назовет приблизительное время, которое необходимо для решения вашей проблемы.
Приблизительно 5-6 встреч покажут и вам и психологу какова глубина проблемы и сколько времени необходимо, сможете ли вы работать вместе и подходит ли вам данный метод.
Конфиденциальность
Конфиденциальность – это святое для профессионального психолога.
Первая встреча
На ней вы должны принять решение, придете ли вы еще. Поэтому специалист не будет давать вам ложные обещания или что-то скрывать.
Он понимает вашу тревогу и даст вам необходимую поддержку, чтобы вы чувствовали себя безопасно и комфортно. Он спросит вас о том, что вам важно знать о нем и честно ответит на ваши вопросы.
Помните, психологическая консультация – это то,
что вы сами будете менять в себе с помощью специалиста, а не то, что он будет делать с вами!
Вы можете выбрать себе психолога на данном сайте, пройдя по этой ссылке: специалисты
телефон для связи: 8(8352) 67-92-12; 8-902-327-92-12
e-mail: izatullaeva@bk.ru