Мастер-класс:

"Тайна  4-х вопросов"

 (Работа Байрон Кейти) 

В нашей повседневной жизни уныние, злость, подавленность, страх, обида или такие верования как "Я не смогу", "Я не достаточно хорош" влияют на ясность наших решений, гармонию в наших отношениях, подавляют раскрытие наших возможностей в бизнесе, в творчестве, в любых сферах жизни.

Как вы реагируете на то, что с вами происходит в вашей жизни и что вы думаете по этому поводу? 
Обратите внимание на то ,что Именно это определяет, что произойдет с вами дальше! 
Горечь и Разочарование или Успех и Радость. 

"Тайна  4-х вопросов" (Работа Байрон Кейти) — это простой, и эффективный процесс исследования мыслей, который учит понять, что причиняет вам боль и ясно осознать причину.


Люди, которые применяют этот метод в своей жизни, часто рассказывают о следующих результатах: 
Снижение депрессии
— найдете в себе решимость, даже счастье, в ситуациях, которые раньше вас изнуряли. 
Устойчивость к стрессу — узнаете о том, как меньше испытывать в жизни беспокойство или страх. 
Укрепление отношений — испытаете более глубокую связь и близость с вашим партнером по жизни, родителями, детьми, друзьями и с самими собой. 
Меньшая раздражительность — поймете, что вызывает в вас раздражительность, обиду и научитесь не так сильно и часто реагировать на это. 
Повышение умственной ясности — начнете жить и работать с большей ясностью и отдачей, будучи честными по отношению к самим себе. 
Больше энергии — откроете для себя новое ощущение постоянного притока энергии и благополучия. 
Больше спокойствия — узнаете о том, как можно «любить то, что есть».

 

  Продолжительность занятия: 1 час  30 мин.

 Стоимость:

от 2-х человек-550 руб.;

от 3 -х человек- 450 руб.


Запись по тел. (8352) 67-92-12; 8-902-327-92-12 

Ведущая психолог: Павлова Ольга 

телефон для связи: 

(8352)67-92-12; 8-902-327-92-12

e-mail: izatullaeva@bk.ru

 

 

 

 

группа в контакте